Tauche ein ins intensive Einzelcoaching mit mir!

Werde zu der besten Version Deiner selbst!

Tauche ein ins intensive Einzelcoaching mit mir!

Werde zu der besten Version Deiner selbst!

 

Was fordert Dich heraus und welche Rolle spielt dabei Dein Hund?

Viele Menschen, die zu mir ins Einzelcoaching kommen, sind am Ende ihrer Nerven und Kräfte. Sie kommen gegen das Ziehen oder Bellen ihres Hundes nicht mehr an und wissen schlichtweg nicht mehr, was sie noch machen sollen. Sie fühlen sich hilflos, haben vor konkreten Situationen mittlerweile Angst und werden oftmals wütend auf sich selbst und ihren Hund. Ein Teufelskreis.

Für jede Herausforderung gibt es einen Weg

Wir untersuchen die Ursache für das Verhalten Deines Hundes und betrachten zugleich, welchen Beitrag Dein eigenes Verhalten zu seinen Reaktionen leistet. Bist Du grundsätzlich geduldig und entspannt? Oder sind das Fremdwörter für Dich? Gelingt es Dir, Deinen Perfektionismus von Deinem Hund fernzuhalten? Kannst Du Reaktionen neutral deuten, oder neigst Du dazu, darin Angriffe auf Dich selbst zu sehen? Bist Du selbstsicher und souverän, sodass Dein Hund sich bei Dir sicher fühlt?

Gedanken lösen Emotionen aus

Zu viel Stress führt beispielsweise zum Gedanken „Ich schaff ́das alles nicht!“ – dieser Gedanke wiederum produziert die Emotion Angst, Wut, Trauer, Hilflosigkeit oder auch Scham. Sobald Dein Hund diese Emotionen bei Dir wahrnimmt, reagiert er darauf und übernimmt die Führung für Euch beide – auf seine eigene Art und Weise. Deshalb setzen wir im 1:1 Coaching primär bei Dir und Deiner Entwicklung an.

Ganzheitlichkeit aus verstehen und fühlen

Systemisch führe ich Dich an, damit Du Hintergründe verstehst und durch gezielte Fragestellungen selbst in der Lage bist neue Wege zu finden. Emotional tauchen wir in Deine übersteuerten Emotionen ein, finden ihren Ursprung und lösen sie absolut spürbar auf.

Ressourcen aktivieren

Ursachen identifizieren
Widerstände erkennen
Emotionen verknüpfen

Innere Anteile verstehen

Positive Absicht verstehen
und Übersteuerungen in
Balance bringen

Heldenreise annehmen

Widerstände auflösen
Hindernisse überwinden
Zukunfts-Ich spüren

Loslassen

Inneres Kind heilen
Verzeihen und Urvertrauen
nachhaltig stärken

Coaching-Paket - all inclusive

Wenn Du ehrlich zu Dir bist, weißt Du, dass es Emotionen gibt, die Du lieber verdrängst. Es wird mehrere Coachings brauchen, um diese nachhaltig zu lösen. Gleichzeitig möchtest Du ausreichend Werkzeuge an die Hand bekommen, im Prozess dranzubleiben und nicht wieder aufzugeben. Ich begleite Dich dabei und stelle Dir alles zur Verfügung, was Du brauchst.
Ein 3 monatiger Prozess liegt vor Dir.
  • 5 Coachingsitzungen á 2 Std. alle 14 Tage
  • 5 Telefonate á 1 Std. zwischen den Coachings
  • Personalisierte Audios für Deine Ressourcen
  • Aufgaben für Dich und Deinen Hund im Alltag
  • Rücksprache jederzeit per WA oder Telegram

Ressourcen aktivieren

Ursachen identifizieren
Widerstände erkennen
Emotionen verknüpfen

Icon_Balance

Innere Anteile verstehen

Positive Absicht verstehen
und Übersteuerungen in
Balance bringen

Icon_Heldenreise

Heldenreise annehmen

Widerstände auflösen
Hindernisse überwinden
Zukunfts-Ich spüren

Loslassen

Inneres Kind heilen
Verzeihen und Urvertrauen
nachhaltig stärken

Coaching-Paket - all inclusive

Wenn Du ehrlich zu Dir bist, weißt Du, dass es Emotionen gibt, die Du lieber verdrängst. Es wird mehrere Coachings brauchen, um diese nachhaltig zu lösen. Gleichzeitig möchtest Du ausreichend Werkzeuge an die Hand bekommen, im Prozess dranzubleiben und nicht wieder aufzugeben. Ich begleite Dich dabei und stelle Dir alles zur Verfügung, was Du brauchst.
Ein 3 monatiger Prozess liegt vor Dir.
  • 5 Coachingsitzungen á 2 Std. alle 14 Tage
  • 5 Telefonate á 1 Std. zwischen den Coachings
  • Personalisierte Audios für Deine Ressourcen
  • Aufgaben für Dich und Deinen Hund im Alltag
  • Rücksprache jederzeit per WA oder Telegram

Einblick ins Coaching

Vimeo

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 Mit diesem Video möchte ich Dir einen Einblick ermöglichen, wie ein Coaching mit mir ablaufen kann. 

Zu verstehen, was in einem Coachingprozess passiert, ist gar nicht so einfach. Damit mehr Menschen diesen befreienden Weg für sich wählen, haben sich zwei meiner Coachees freiwillig dabei filmen lassen. Natürlich wird sonst kein Coaching von mir aufgezeichnet.

Nach dem Coachingprozess hast du Tools an der Hand, um

Und je nach Thema und Ziel erreichst Du natürlich noch viel, viel mehr!

Das sagen meine Kunden:

Spätestens nach unserem ersten Telefonat war mir klar, dass es Dinge in meinem Leben gibt, die ich perfekt in einen Koffer gepackt hatte, fest verschlossen, aber die mir beim kleinsten Öffnen dieses Koffers wieder um die Ohren flogen und die ich endlich ab- und verarbeiten musste. Am schlimmsten war die Angst, die mich täglich auf meinen Gassirunden begleitete. Situationen nicht souverän meistern zu können, Hundekontakte, die immer wieder aus dem Ruder liefen, Ella nicht von der Leine zulassen aus Angst, sie läuft wieder weg oder geht jagen. Meine Selbstsicherheit, die ich durchaus besitze und die ich auch im Job und in anderen Situationen vermitteln konnte, existierte nicht, wenn ich mit Ella unterwegs war. Ich fühlte mich total hilflos.

Mir war schon etwas mulmig vor unserem ersten Coaching, da ich nicht sicher war, was mich erwartet und ob ich der Situation Stand halten konnte. Du aber hast mir Mut gemacht und schließlich warst du ja die ganze Zeit an meiner Seite :-)

Durch dein Coaching habe ich nicht nur gelernt, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Ich habe in vielen kleinen Dingen wieder zu mir selbst gefunden, habe durch mein tägliches Entspannungstraining gelernt auf Knopfdruck die schönsten Gedanken zuhaben, die mich umgehend mit einem wohligen Gefühl umgeben. Ich kann viel besser die Ansichten und Meinungen anderer über mich und meinen Hund wegstecken. Ich brauche diese Affen nicht mehr :-).

Ich habe alte Dinge mit dir zusammen verarbeitet, die mich nicht mehr blockieren und die endlich abgeschlossen sind. Ich bin noch gelassener geworden. Durch mein Coaching bei dir hat meine gesamte Familie profitiert.
Und mein Hund? Es ist soooo schön zu sehen, mit welcher Freude dieses kleine lockige Wesen auf mich zu gesprungen kommt, mir zugewandt ist und sie sich durch meine gestärkte Selbstsicherheit durch schwierige Situationen führen lässt. Klar, klappt nicht immer mega gut, aber dafür immer öfter und um vieles besser als vorher.

Ich bin total froh, dieses Coaching bei dir gemacht zu haben. Vielen, vielen Dank für deine tolle Begleitung.

Nicole & Ella

Aber nur so kann Veränderung stattfinden und ich bin immer mehr auf einem sehr guten Weg zu mir selbst. Die Übungen sind im Alltag zur Gewohnheit geworden und es ist unglaublich, wie sehr sie dabei helfen, besser mit stressigen Situationen umzugehen. Mein Leben läuft erheblich gelassener und entspannter ab und dafür bin ich Barbara auf ewig dankbar.
Momente der Unbeschwertheit, der Leichtigkeit, ja des einfach nur ICH seins, sie waren so weit in der Vergangenheit, aber sie waren da und sie kommen mittlerweile auch immer öfter wieder. Ich bin mir wieder wichtig und aus einer ziemlich düsteren, grauen Sicht auf meine Zukunft, sind viele bunte und verrückte Zukunftspläne geworden. Einige konnte ich schon umsetzen, andere werden sicherlich auch scheitern, aber auch das gehört zum Wachsen dazu. Wieder mit positiven Gedanken durch die Welt zu gehen ist wunderbar und wenn man dann noch von anderen Menschen angesprochen wird, dass man irgendwie frischer und erholter wirkt…besser geht nicht. Ich habe aus diesem Coaching wirklich so so viel für mich mitnehmen können, ich kann es nur jedem ans Herz legen. Danke das ich wieder sagen kann: “Ich bin ok” und das auch genauso fühle.

Jessi:

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Sandra:

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