Einzelcoaching

Stressende Gedanken und Gefühle nachhaltig lösen

Leichtigkeit spüren und Deinem Hund ein souveräner Partner sein.

Einzelcoaching

Stressende Gedanken und Gefühle nachhaltig lösen

Leichtigkeit spüren und Deinem Hund ein souveräner Partner sein.

Du bist hier, weil ...

Du bereit bist für neue Wege, neue Gedanken und ein neues starkes Ich!

Nach unserem gemeinsamen Coaching-Prozess hast Du ...

Hi, ich bin Barbara.
Dein persönlicher Coach.

Im Coachingprozess nehme ich viele verschiedene Rollen für Dich ein:

  • Als Prozess-Lotse führe ich Dich vom anfänglichen Verstehen bis hin zum zielgerichteten Loslassen und Verändern.

  • Als Vertrauensperson halte ich Dir auch bei schmerzenden Erinnerungen den Raum und biete Dir jederzeit den notwendigen Halt.

  • Als Mentorin gehe ich für Dich voraus und wähle aus einer Vielzahl von Prozessen den richtigen für Dich aus.

Meine intensive Begleitung bestärkt Dich und verhindert vor allem eins: Aufgeben.

Wieder mit positiven Gedanken durch die Welt zu gehen ist wunderbar!

Liebe Barbara, unser Coaching ist jetzt schon ein paar Wochen her und ich kann eigentlich gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich dir bin. Du hast Dinge in mir hochgeholt, die so tief vergraben waren, dass ich sie fast schon vergessen hatte.

Momente der Unbeschwertheit, der Leichtigkeit, ja des einfach nur ICH seins, sie waren so weit in der Vergangenheit, aber sie waren da und sie kommen mittlerweile auch immer öfter wieder.

Ich bin mir wieder wichtig und aus einer ziemlich düsteren, grauen Sicht auf meine Zukunft, sind viele bunte und verrückte Zukunftspläne geworden.

Einige konnte ich schon umsetzen, andere werden sicherlich auch scheitern, aber auch das gehört zum Wachsen dazu. Wieder mit positiven Gedanken durch die Welt zu gehen ist wunderbar und wenn man dann noch von anderen Menschen angesprochen wird, dass man irgendwie frischer und erholter wirkt…besser geht nicht. Ich habe aus diesem Coaching wirklich so so viel für mich mitnehmen können, ich kann es nur jedem ans Herz legen. Danke das ich wieder sagen kann: „Ich bin ok“ und das auch genauso fühle.

Nicolette

Ressourcen aktivieren

Ursachen identifizieren
Widerstände erkennen
Emotionen verknüpfen

Innere Anteile verstehen

Positive Absicht verstehen
und Übersteuerungen in
Balance bringen

Heldenreise annehmen

Widerstände auflösen
Hindernisse überwinden
Zukunfts-Ich spüren

Loslassen

Inneres Kind heilen
Verzeihen und Urvertrauen
nachhaltig stärken

Coaching-Paket - all inclusive

Wenn Du ehrlich zu Dir bist, weißt Du, dass es Emotionen gibt, die Du lieber verdrängst. Es wird mehrere Coachings brauchen, um diese nachhaltig zu lösen. Gleichzeitig möchtest Du ausreichend Werkzeuge an die Hand bekommen, im Prozess dranzubleiben und nicht wieder aufzugeben. Ich begleite Dich dabei und stelle Dir alles zur Verfügung, was Du brauchst.
Ein 3 monatiger Prozess liegt vor Dir.
  • 5 Coachingsitzungen á 2 Std. alle 14 Tage
  • 5 Telefonate á 1 Std. zwischen den Coachings
  • Personalisierte Audios für Deine Ressourcen
  • Aufgaben für Dich und Deinen Hund im Alltag
  • Rücksprache jederzeit per WA oder Telegram

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Einblick ins Coaching

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 Mit diesem Video möchte ich Dir einen Einblick ermöglichen, wie ein Coaching mit mir ablaufen kann. 

Zu verstehen, was in einem Coachingprozess passiert, ist gar nicht so einfach. Damit mehr Menschen diesen befreienden Weg für sich wählen, haben sich zwei meiner Coachees freiwillig dabei filmen lassen. Natürlich wird sonst kein Coaching von mir aufgezeichnet.

Das sagen meine Kunden:

Spätestens nach unserem ersten Telefonat war mir klar, dass es Dinge in meinem Leben gibt, die ich perfekt in einen Koffer gepackt hatte, fest verschlossen, aber die mir beim kleinsten Öffnen dieses Koffers wieder um die Ohren flogen und die ich endlich ab- und verarbeiten musste. Am schlimmsten war die Angst, die mich täglich auf meinen Gassirunden begleitete. Situationen nicht souverän meistern zu können, Hundekontakte, die immer wieder aus dem Ruder liefen, Ella nicht von der Leine zulassen aus Angst, sie läuft wieder weg oder geht jagen. Meine Selbstsicherheit, die ich durchaus besitze und die ich auch im Job und in anderen Situationen vermitteln konnte, existierte nicht, wenn ich mit Ella unterwegs war. Ich fühlte mich total hilflos.

Mir war schon etwas mulmig vor unserem ersten Coaching, da ich nicht sicher war, was mich erwartet und ob ich der Situation Stand halten konnte. Du aber hast mir Mut gemacht und schließlich warst du ja die ganze Zeit an meiner Seite :-)

Durch dein Coaching habe ich nicht nur gelernt, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Ich habe in vielen kleinen Dingen wieder zu mir selbst gefunden, habe durch mein tägliches Entspannungstraining gelernt auf Knopfdruck die schönsten Gedanken zuhaben, die mich umgehend mit einem wohligen Gefühl umgeben. Ich kann viel besser die Ansichten und Meinungen anderer über mich und meinen Hund wegstecken. Ich brauche diese Affen nicht mehr :-).

Ich habe alte Dinge mit dir zusammen verarbeitet, die mich nicht mehr blockieren und die endlich abgeschlossen sind. Ich bin noch gelassener geworden. Durch mein Coaching bei dir hat meine gesamte Familie profitiert.
Und mein Hund? Es ist soooo schön zu sehen, mit welcher Freude dieses kleine lockige Wesen auf mich zu gesprungen kommt, mir zugewandt ist und sie sich durch meine gestärkte Selbstsicherheit durch schwierige Situationen führen lässt. Klar, klappt nicht immer mega gut, aber dafür immer öfter und um vieles besser als vorher.

Ich bin total froh, dieses Coaching bei dir gemacht zu haben. Vielen, vielen Dank für deine tolle Begleitung.

Nicole & Ella

Aber nur so kann Veränderung stattfinden und ich bin immer mehr auf einem sehr guten Weg zu mir selbst. Die Übungen sind im Alltag zur Gewohnheit geworden und es ist unglaublich, wie sehr sie dabei helfen, besser mit stressigen Situationen umzugehen. Mein Leben läuft erheblich gelassener und entspannter ab und dafür bin ich Barbara auf ewig dankbar.

Jessi:

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Sandra:

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Headerbild: Bild von Freepik

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